講師をしてきました
こんにちは。
たろう鍼灸整骨院の美容施術担当の小﨑です。
私の施術を受けた美容室のオーナーからの依頼で、ヘッドマッサージと小顔マッサージの講師をする事となり、京都のお店で講師をしてきました。
ヘッドマッサージしているのが小﨑です
講習会風景です。
講習場所は、京都の木津の理容室でした。
こちらのお店は、理容2店舗、美容1店舗のお店で、来年から店舗数をどんどん増やしていくという乗りに乗ったお店です
今回は、ヘッドマッサージと小顔マッサージをメニューとして取り入れたいという事で、京都の木津に馳せ参じました。
ヘッドマッサージの7つの効果！！
この美容室のオーナーは、なぜヘッドマッサージの導入を決めたのか？
オーナーさんが言うには、
「とにかく気持ちよかったのと、その日の晩が良く眠れただけでなく、いつもは朝起きたら頭が重くスッキリしないのが、朝目覚めると、頭も軽くスッキリして、その日一日めっちゃ調子が良かった。」
そのオーナーはヘッドマッサージをして10分も経たないうちに寝てましたけどね（笑）
去年の12月から、毎週月曜日のお店が休みの時に、姿勢調整とヘッドマッサージを受けにわざわざ尼崎まで来院していただいてました。時にはスタッフを数人連れて（笑）
そんなオーナーの、この感激をみんなに伝えたい気持ちはよ～くわかります。
ヘッドマッサージには次のような効果があります。
ヘッドマッサージの7つの効果
ヘッドマッサージを行う事で様々な健康の悩みを同時に緩和することが可能です。
特に以下の効果が期待できます。
①首・肩のコリの改善
ヘッドマッサージで頭皮の血行が良くなり、首と肩の血行も良くなる事でコリが改善されます。
たろう鍼灸整骨院のヘッドマッサージは首と肩のマッサージも行うので、頭皮の血行促進の相乗効果でより筋肉の緊張が緩和されます。
②頭痛などの頭のつらい症状の改善
頭にも筋肉があるので、当然コリも有ります。
頭が凝り固まっている人は、頭痛や頭の重だるさを感じやすくなります。
ヘッドマッサージで頭と首、肩の緊張が緩和することで頭痛なども改善されます。
③睡眠の質の改善
寝つきが悪い、眠りが浅い、よく目が覚める、夢をよく見るなどの睡眠障害も、凝り固まった頭の筋肉をほぐすことで血行が良くなり、脳へのストレスや疲れも改善されるので、質の高い睡眠をとることが可能になります。
リラックス効果も有り、身体の疲労も回復しやすくなり、寝起きもスッキリと爽快になります。
④自律神経の調整
ヘッドマッサージをする事で、筋肉が緩み血行も促され、心身をリラックスさせる副交感神経が優位になり、乱れていた自律神経が整います。
自律神経が整う事で心と身体の不調も整えます。
⑤眼精疲労の改善
パソコンやスマホなどを長時間使用することで、ドライアイや目のかすみ、重だるさを感じるようになります。
頭や首、肩の筋肉のコリを揉みほぐしながら、頭痛や眼精疲労に効果的なツボも刺激するので、目の使い過ぎで起こる眼精疲労にも効果があります。
⑥頭皮ケアが期待できます
ヘッドマッサージによる頭皮の血行促進で毛根や髪への栄養補給につながり、育毛や髪の毛の健康維持、髪の毛のアンチエイジングに効果が期待できます。
⑦リフトアップ効果
ヘッドマッサージによる血行促進効果でリンパの流れも良くなり、顔のむくみも改善されるだけでなく、たるみの原因でもある側頭筋の緊張を緩和し血行も促進されることでたるみが改善され、リフトアップ効果も期待できます。
まとめ
たろう鍼灸整骨院のヘッドマッサージは頭皮や頭のコリを集中的に揉みほぐすことで、血行も促進され、頭痛や眼精疲労、不眠、脳疲労など様々なつらい症状の改善が期待できます。
特にパソコンやスマホを長時間使用する方や、長年の頭痛、不眠などの不調を抱えている方、日々の疲れを癒したいという方におススメしたいメニューです。
自分の健康への投資やご褒美として、たろう鍼灸整骨院のヘッドマッサージを受けて心も身体も癒されませんか？
まだヘッドマッサージをしたことがない方は、この機会にこのリフレッシュ効果を体感してみて下さい。
